19 آذر 1403

المپیاد ورزشی دانش آموزان

مولف: ابراهیم زادگان   /  دسته: دسته بندی نشده   /  رتبه دهید:

با هدف ایجاد نشاط و ترویج فرهنگ سرگرمی و سلامت المپیاد ورزشی نوجوانان هوردخت در رشته های زیر برگزار می شود 
 
هفت سنگ:
هفت‌سنگ»، تمرین همکاری است، تمرین مسوولیت‌پذیری، تمرین اینکه بچه‌ها بدانند بدون همکاری با هم همیشه بازنده هستند و خطای یک نفر همه زحمت‌های یک گروه را بر باد می‌دهد. «هفت‌سنگ»، تمرین ساختن بعد از فرو ریختن است. تمرین تمرکز داشتن در هیجانات و فشارهای زندگی است.تمرین سرعت‌عمل، دویدن و مبارزه برای پیروزی. «هفت‌سنگ» تمرین زندگی اجتماعی است. 
 اهداف کلی: ایجاد روحیه همکاری، تقویت و مهارت در نشانه‌گیری و بهبود سرعت
 اهداف جزیی: پرورش روحیه ایثار، ایجاد رقابت سالم و تمرکز حواس
 تعداد بازیکن: ۴ الی ۱۶ نفر
 سن بازیکنان: ۶ الی ۱۵ ساله
 ابزار لازم: یک عدد توپ تنیس
 محوطه بازی: جایی مانند حیاط مدرسه
شرح بازی
افراد به دو گروه مساوی تقسیم شده و هر کدام یکی از بازیکنان خود را به عنوان سردسته و رهبر برمی‌گزینند. یک گروه در فاصله معینی از محل هفت سنگ، که روی هم چیده شده‌اند قرار می‌گیرند تا به نوبت با توپ تنیس سنگ‌ها را مورد هدف قرار داده و بزنند.گروه دوم نیز در پشت هفت سنگ، منتظر نتیجه‌اند تا هرگاه توپ پرتاب شده توسط گروه اول به هفت سنگ برخورد نکرد، فوراً جایشان را با آن گروه عوض کنند. ولی اگر برخورد کرد و آرایش آن‌ها را برهم زد، توپ را بردارند و با پاسکاری و هدف‌گیری سعی کنند نفرات گروه اول را با توپ بزنند که اگر اصابت کند، از دور بازی اخراج می‌شود. همچنین نفرات گروه اول در هر فرصتی که به دست آورند به سراغ سنگ‌ها می‌روند تا آن‌ها را روی هم بچینند و یک امتیاز بگیرند و مشخص است که برای انجام چنین کاری، یکی از دوستان بایستی خود را به خطر انداخته و یارش را در مقابل ضربات توپ پوشش دهد و چنانچه اگر باز هم مورد ضرب توپ قرار گرفت و از بازی اخراج شد، دیگری کار را به اتمام می‌رساند ولی اگر دیگر بازیکنی نمانده باشد، بازی تمام و در دور بعدی جای و نقش گروه ها عوض می‌شود. در پایان، گروهی که زودتر ۷ امتیاز را کسب نماید برنده است.
 
زو (کبدی)
زو یک بازی گروهی  و بومی در ایران است که تقریباً در تمام شهرها، طرفداران خاص خود را دارد. این بازی در فدراسیون جهانی با نام کبدی شناخته می‌شود. برای انجام بازی زو نیازی به لوازم خاص یا فضا و سالن ورزشی نیست و شما می‌توانید به‌راحتی در پارک یا فضای سبز و یا حتی در حیاط خانه با دوستان خود این بازی را انجام دهید و از فواید بازی زو که افزایش قوای جسمانی و کم‌هزینه بودن است، بهره‌مند شوید.

این بازی را می‌توان در فضای سبز یا پارک یا حتی حیاط مدرسه انجام داد. بهتر است بازی بین 6 تا ده نفر انجام شود. بازیکنان باید به دو تیم مساوی تقسیم شوند و در مقابل هم با فاصله بایستند. سپس یکی از اعضای یکی از تیم‌ها با گفتن کلمه زووو و کشیدن این کلمه به میان تیم مقابل برود و سعی کند یکی از اعضای تیم مقابل را بگیرد.

اگر او موفق شود به یکی از اعضای تیم رقیب دست بزند و او را بگیرد،‌ شخصی که لمس شده است، در اصطلاح می‌سوزد و از دور بازی خارج می‌‌شود؛ فرد شروع‌کننده بازی هم باید پیش از تمام شدن نفسش به تیم بازگردد.

اما اگر تیم رقیب موفق شود تا زمانی که صدای زووو فرد حمله‌کننده قطع شود از دست او فرار کند و این شخص نفس کم بیاورد، او سوخته و از بازی خارج می‌شود و نوبت به یکی از اعضای تیم رقیب می‌رسد که همین کار را مجدداً انجام دهد.  همچنین:

  • در طی انجام بازی اگر تیم رقیب بتواند شخص حمله‌کننده را بگیرد، فرد حمله‌کننده می‌سوزد و از بازی خارج خواهد شد.
  • در هر نوبت از بازی، فرد حمله‌کننده از یکی از تیم‌هاست.
  • هر عضوی از تیم که به وسیله شخص حمله‌کننده لمس شود، می‌سوزد و باید از بازی خارج شود.
  • اگر شخص حمله‌کننده توسط اعضای تیم مقابل گرفته شود اما موفق شود از دست آنها فرار کند و خود را به هم‌تیمی‌هایش برساند، همه افرادی که فرد حمله‌کننده را گرفته‌اند باید از بازی خارج شوند.
طناب کشی  
دوتیم در دو سوی طناب قرار میگیرند و هر کدام تلاش میکنند با انرژی بیشتری طناب و اعضای گروه مقابل را به سمت خود بکشند. 
 
فوتبال دستی
این بازی  به صورت تیم های دو نفره اجرا میشود
 
شطرنج
تنها بازی فردی این دوره از مسابقات برای کسانیکه علاقمند به رقابت های فردی هستند.‌
 
 
 

تعداد مشاهده (51)       نظرات (0)

نظرات کاربران درباره خبر "المپیاد ورزشی دانش آموزان"


نظرتان را بیان کنید

نام:
پست الکترونیکی:
نظر:
کد بالا را در محل مربوطه وارد نمایید

 
نقشه سایت